Ви коли-небудь чули вислів «Курячий суп для душі?» Що ж, виявляється, у цій приказці є частка правди. Курячий суп корисний людям з простудними захворюваннями. Ось п’ять причин, чому варто їсти курячий суп під час застуди.

1. Курячий суп може допомогти полегшити симптоми застуди

Доведено, що курячий суп допомагає полегшити симптоми застуди. Дослідження показало, що курячий суп може допомогти полегшити закладеність і симптоми носа.

2. Курячий суп може допомогти скоротити тривалість застуди

Курячий суп може допомогти скоротити тривалість застуди. Дослідження показало, що люди, які їли курячий суп, мали коротші застуди, ніж ті, хто не їв курячий суп.

3. Курячий суп може допомогти зміцнити імунну систему

Курячий суп може допомогти зміцнити імунну систему. Курячий суп може допомогти збільшити кількість лейкоцитів, що допомагає боротися з інфекцією. Курка містить поживну речовину під назвою селен, яка, як відомо, зміцнює імунну систему.

4. Курячий суп може допомогти зберегти гідратацію

Курячий суп допоможе зберегти гідратацію. Коли ви хворі, важливо залишатися зволоженим. Вживання курячого супу може допомогти вам зберегти гідратацію та запобігти зневодненню.

5. Курячий суп заспокоює

Курячий суп заспокоює. Коли ви хворієте, все, що вам хочеться, — це щось з’їсти. Курячий суп — ідеальна їжа для комфорту. Тепло, ситно і ситно.

Отже, ось і все. П’ять причин їсти курячий суп під час застуди. Курячий суп не тільки смачний, але й корисний. Тож наступного разу, коли ви почуватиметесь погано, приготуйте собі горщик курячого супу та насолоджуйтесь.

Найкращі рецепти курячого супу

Є так багато різних рецептів курячих супів, які ви можете спробувати, але ось десятка найкращих курячих супів, які допоможуть боротися з неприємною застудою.

Курячий вершковий суп швидкого приготування

Це Курячий вершковий суп швидкого приготування це ідеальна комфортна їжа. Він насичений смаком, і його дуже легко приготувати.

Гострий курячий суп Chipotle

Цей гострий курячий суп Chipotle — ідеальний спосіб очистити пазухи носа. Він насичений смаком і обов’язково зігріє вас.

Тайський курячий суп з кокосом

Це Тайський курячий суп з кокосом це ідеальний баланс солодкого та гострого. Він насичений смаком і обов’язково трохи полегшить симптоми застуди.

Цілющий суп з куркуми

Цілющий суп із куркумою та куркою наповнений поживними речовинами, які допоможуть зміцнити вашу імунну систему. Він також неймовірно смачний і простий у приготуванні.

Курячий суп з локшиною

Цей класичний курячий суп-локшина є ідеальною їжею для комфорту. Він насичений смаком і допоможе вам почуватись краще миттєво.

Перуанський курячий суп

Перуанський курячий суп – ідеальний баланс смаку та ситності. Він обов’язково стане новим сімейним улюбленцем.

Курячий суп Фахіта

Мексиканський курячий суп фахіта — ідеальний спосіб зігрітися в холодний день. Він насичений смаком і допоможе вам почуватись краще миттєво.

Курячий суп тако

Це Курячий суп тако це ідеальний спосіб використати залишки курки. Він насичений смаком, чудово підходить для лікування застуди та обов’язково стане новим улюбленцем сім’ї.

Курячий ячмінний суп

Цей курячий ячмінний суп — ситний і ароматний суп, який ідеально підходить для холодної погоди. Це допоможе вам почуватись краще, а зробити його дуже просто.

Тайський курячий суп з лемонграсом

Цей тайський курячий суп із лемонграсу — ідеальний спосіб побороти застуду. Він насичений смаком і обов’язково трохи полегшить симптоми застуди.

Отже, у вас є десять найкращих рецептів курячого супу, які допоможуть боротися із застудою. Тепер усе, що вам потрібно, це велика каструля та деякі інгредієнти для курячого супу, і ви на шляху до покращення самопочуття.