Догляд за людьми похилого віку вимагає терпіння, розуміння та бажання допомагати у щоденних справах. Забезпечення їх комфорту та безпеки є головним пріоритетом. Цього можна досягти шляхом належного планування та підготовки. Ця стаття є посібником для доглядальників-початківців, які хочуть забезпечити найкращий догляд за своїми людьми похилого віку з обмеженою рухливістю.

Загальні ознаки, коли старіючі батьки потребують допомоги

Однією з поширених ознак того, що особа похилого віку з обмеженими можливостями пересування може потребувати допомоги, є зниження її фізичних можливостей. Це може включати труднощі при ходьбі, підйомі по сходах, підйомі з ліжка або вставанні зі стільця. Вони також можуть відчувати підвищену стомлюваність. Люди похилого віку можуть бути не в змозі завершити домашні справи чи доручення, які вони колись могли виконувати з легкістю. У цих випадках ви можете розглянути можливість придбання інвалідного візка з підйомним сидінням MarcsMobility.com що може допомогти людям подорожувати.

Ще однією ознакою, на яку слід звернути увагу, є зниження когнітивних здібностей літніх людей. Це може проявлятися як розгубленість, забудькуватість або труднощі з прийняттям рішень. Їм може бути важко запам’ятати важливі дати чи зустрічі або мати проблеми з прийомом ліків.

Ще одним знаком вашої уваги є погіршення їх особистої гігієни. Люди похилого віку можуть відчувати труднощі з купанням або доглядом і можуть не вміти одягатися. Це може призвести до подразнення шкіри, інфекцій і погіршення загального стану здоров’я.

Зміни в поведінці або настрої літніх людей також можуть свідчити про потребу в допомозі. Вони можуть стати більш замкнутими або ізольованими, можуть відчувати депресію або тривогу. Люди похилого віку також можуть стати більш залежними від допомоги інших і можуть бути менш здатними піклуватися про себе.

Важливо серйозно поставитися до цих ознак і негайно діяти. Це гарантує, що ваші літні близькі отримають необхідну турботу та підтримку. Це може включати наймання догляду вдома, зарахування до спільноти людей похилого віку або пошук груп підтримки.

10 порад щодо догляду за людьми похилого віку з обмеженими можливостями пересування

1. Переконайтеся, що середовище проживання літніх людей є безпечним і вільним від небезпеки. Зробіть будь-які необхідні зміни в будинку, наприклад, установіть поручні або поручні, щоб запобігти падінню.
2. Заохочуйте використання допоміжних пристроїв, таких як ходунки, тростини або інвалідні візки, щоб допомогти у пересуванні.
3. Залучайте людей похилого віку до фізичної активності, такої як розтяжка або легкі вправи, щоб підтримувати рухливість і гнучкість.
4. Забезпечте збалансоване харчування та достатню гідратацію для підтримки здоров’я людей похилого віку.
5. Допомагайте старшому з купанням, доглядом та іншими завданнями особистої гігієни, якщо це необхідно.
6. Переконайтеся, що люди похилого віку приймають ліки відповідно до призначень, і спостерігайте за будь-якими можливими побічними ефектами.
7. Залучайте своїх батьків до соціальної діяльності, наприклад, відвідуйте друзів або приєднуйтеся до групи старших. Це допоможе підтримувати їх психічне та емоційне благополуччя.
8. Подумайте про те, щоб найняти постачальника послуг догляду вдома, який допоможе виконувати щоденні завдання, такі як приготування їжі, прибирання та транспортування.
9. Слідкуйте за призначеннями, ліками та іншою важливою інформацією, щоб переконатися, що ваші батьки отримують належний догляд.
10. Підтримуйте регулярний зв’язок із постачальниками медичних послуг, щоб переконатися, що люди похилого віку отримують найкращий догляд. За потреби внесіть необхідні зміни в їхній план догляду.

Як допомогти запобігти подальшій втраті рухливості

Оскільки наші літні батьки відчувають зниження своїх фізичних можливостей, важливо вжити заходів для запобігання подальшій втраті рухливості. Це може допомогти їм зберегти незалежність і якість життя, навіть коли вони старіють. Ось кілька порад, яких слід дотримуватися.

● Заохочення фізичної активності, як-от розтяжка або легкі вправи, може допомогти зберегти м’язову силу та гнучкість. Це також може допомогти запобігти падінням та іншим нещасним випадкам.

● Правильна постава може допомогти зберегти правильне положення та запобігти розвитку хронічних захворювань, таких як біль у спині.

● Розгляд регулярних оглядів у постачальників медичних послуг може допомогти виявити будь-які основні захворювання, які можуть сприяти зниженню мобільності.

● Реабілітаційні послуги, такі як фізіотерапія або ерготерапія, допомагають підтримувати мобільність літніх людей.

● Регулярний сон підтримує рівень енергії та запобігає втомі.

● Бути в курсі прогресу в медичних технологіях і методах лікування може бути корисним для наших літніх батьків з обмеженою мобільністю.

Висновок

Допомога літнім батькам з обмеженими можливостями пересування запобігти подальшій втраті мобільності та зберегти якість життя. Співпрацюючи з постачальниками медичних послуг і отримуючи інформацію про досягнення в медичних технологіях, ми можемо допомогти нашим людям похилого віку продовжити здорове довголіття. Пам’ятайте, що кожна людина унікальна, і план догляду має бути розроблений відповідно до її потреб у мобільності.