Звичайний огляд — високі білкові коктейлі для перевірки схуднення | Оголошення

Всі ми знаємо, що магічна формула для схуднення повинна бути в дефіциті калорій. Ви можете досягти цього, ївши менше калорій, або більше спалюючи фізичними навантаженнями. Хоча це звучить просто, людям не завжди просто схуднути, навіть коли вони намагаються зробити все можливе. Поширена причина, чому спроби схуднення не працюють, — це те, що люди часто недооцінюють те, що вони насправді їдять, намагаючись відстежувати калорії. Для деяких це пов’язано з прорахунком, і деякі люди просто забувають відстежувати все, що вони споживають. Недоторання означає, що вони насправді не знаходяться в дефіциті калорій, що означає, що вони не втрачають ваги. Щоб уникнути подібних проблем, ви можете дотримуватися плану схуднення, де калорії вже обчислюються для вас. Тут ви можете прочитати мій звичний огляд, щоб дізнатися більше про те, що пропонує ця компанія.

Введення звичного

Зазвичай мають цілий ряд супів, коктейлів та пориджів, які можуть допомогти вам досягти своїх цілей для здоров’я та схуднення. Продукти є поживними поживними спорудами: кожен прийом їжі містить усі необхідні поживні речовини, 19G+ білок та 29 необхідних вітамінів та мінералів. Крім того, всі вони дуже низькі калорії лише в 200 ккал на прийом їжі. Високий вміст білка допоможе вам залишатися більш довгим. Їжа доставляється в одиночній подачі пакетиків для зручності і займає всього 2 хвилини для приготування. Кожен прийом їжі коштує від 2,50 фунтів стерлінгів.

Як використовувати звичне

Бренд пропонує 16-тижневий план, щоб допомогти людям схуднути (і навіть поставити діабет 2 типу в ремісію). Цей план складається з 12-тижневого загального періоду заміни дієти, коли ви споживаєте 800 ккал/добу, використовуючи звичні продукти, та ще 4 тижні поступової калорій. Також є додаток, який слід використовувати разом із вашим планом із щоденними уроками зміни поведінки, щоб допомогти вам дізнатися про науку про харчування та допомогти вам відчути себе впевненіше у своїх рішеннях. Використання програми допоможе вам створити тривалі здорові звички.

Ви також можете використовувати звичну як частину менш інтенсивної дієти, де ви замінюєте 1 або 2 прийом їжі на день на шейк, суп або каші. Потім ви вибираєте інші здорові страви, які відповідають вашій меті для інших страв. Це допоможе вам контролювати загальне споживання калорій. На звичному веб -сайті є кілька різних планів. Кожен план поставляється з безкоштовним упаковкою дегустатора. Ви також можете придбати страви окремо або в пучки.

Тестування всіх коктейльних пакетів від звичного

Для цього звичного огляду я перевіряю весь пакет коктейлів. Це пучок з 5 пачок коктейлів у всіх різних смаках: полуниця, шоколад, карамель, веганська ванілі та приправа чай. Кожна упаковка містить 7 пакетів, а це означає, що ви отримуєте 35 прийомів їжі в цьому пакеті.

Я особисто не намагаюся схуднути, але намагаюся їсти більше білка і загалом бути здоровішим. Я хотів спробувати звичні коктейлі як здорову альтернативу закуску, щоб зупинити мене до швидкого збільшення шоколадного бару, який просто залишить мене голодним і з цукровою аварією.

Для мене звичні коктейлі роблять чудове доповнення. Щоб приготувати тремтіння, все, що вам потрібно зробити, — це змішати вміст одного саше з 200 мл холодної води. Струсіть або змішайте до гладкої (приблизно 20 секунд), а потім дайте постояти 1 хвилину, перш ніж пити. Ви також можете поєднуватися з льодом або додати нуль-калорійні сиропи або речі, такі як кориця, щоб змішати смак.

Залежно від вашої мети калорій, ви також можете замінити частину води шматочком молока і додати фрукти або ягоди, щоб потов було струс далі.

Звивні коктейлі легко включити у свій розпорядок дня, добре смакують і допомагають вам довше залишатися повноцінним. Все це разом може допомогти вам досягти своїх цілей щодо схуднення та здоров’я. Дізнайтеся більше на звичному веб -сайті та почніть сьогодні!

Співпраця.