Залишайтеся прохолодними в літню спеку з цими трюками, які люблять японці

Тут, у Великобританії, спекотна погода зазвичай не триває так довго. Але більшість років ми отримуємо кілька тижнів справді спекотної погоди протягом літа. Через це добре бути готовим з деякими зручними гаджетами та хитрощами, щоб залишатися прохолодними в ці часи. У Японії люди мають справу з спекотною погодою розумними способами. У цьому посібнику ми розглянемо якісь круті охолоджуючі хитрощі, які люблять японські люди!

Японські хитрощі для того, щоб залишатися крутими, коли гаряче

Використовуйте Ханкачі

Ханкачі це хустка. Несіть з собою хустку (або міні -рушник з мікрофібри), коли гаряче махати обличчям і шиєю, коли ви починаєте відчувати пітні!

Використовуйте портативний вентилятор

Портативні вентилятори також геніальні для охолодження в дорозі. Існує багато конструкцій, і деякі справді доступні варіанти. Якщо ви шукаєте варіант вільних рук, загляньте в акумуляторні вентилятори, які просто сидять на шиї, зберігаючи вас прохолодними, коли ви проводите свій день.

Інвестуйте в УФ -парасольку

Парасольки — це не лише для дощу. У Японії ви побачите багато людей, які використовують парасольки, щоб затінити себе від сонця, щоб зберегти прохолоду та захистити їх шкіру. Існують навіть спеціальні УФ-умбрела, які відображають тепло для ще кращого охолоджуючого ефекту.

Носіть широку шапку

Японці дуже безпечні на сонці і, як правило, люблять прикрити якомога більше своєї шкіри за допомогою тонкого світлого одягу, щоб захистити його від сонця. Ви часто побачите людей у ​​Японії, які носять сонячні капелюхи з широкими крамницями, щоб захистити їх обличчя, скальпи та шиї від сонця. Це чудова інвестиція для захисту від сонця та допоможе вам залишатися крутим.

Залишайтеся зволоженими

Завжди носіть холодну воду, щоб залишатися зволоженою на ходу, коли погода спекотна і поповнюйте за потребою. Також розглянемо електроліт або спортивний напій, якщо він дуже спекотно, і ви багато потієте.

Охолоджуйте правильною їжею

Вибір правильних видів продуктів для спекотної погоди також може допомогти вам залишатися прохолодним. Уникайте гарячої та гострої їжі та гарячих напоїв. Замість цього вибирайте такі речі, як холодна локшина Соба, салати, блюдо з фруктами або льодовикові льодяники та вибирайте альтернативи крижаних напоїв, таких як крижаний чай або крижана кава.

Зберігайте з собою спреєм SPF

Використання спрея SPF — це чудовий спосіб повалити сонцезахисний крем на ходу. Формули розпилювача також пропонують охолоджуюче відчуття на шкірі, яка прекрасна, коли погода спекотна. Популярним варіантом є Bioré Aqua, багатий ультрафіолетовим ультрафіолетовим ультрафіолетовим туманом SPF 50, який стає зручною, дуже портативною пляшкою і може використовуватися на обличчі та тілі.

Використовуйте рушники охолодження

Охолоджуючі рушники також популярні в Японії. Це невеликий рушник, який ви змочете і вискакуєте на шию, щоб миттєво освіжаюче охолоджуюче відчуття. Ви також можете отримати охолоджуючі ковдри для свого ліжка, якщо ви боретеся з теплом у нічний час.

Висновок

За допомогою наведених вище порад та рекомендацій з гаджетів залишатися прохолодним у спеку повинно бути набагато простішим. Не соромтеся зв’язатися, якщо у вас є ще кілька рекомендацій або поради, щоб поділитися!