Ваш матрас, на первый взгляд безобидный предмет мебели, играет важную роль в вашем общем благополучии. Это не просто место, где вы высыпаетесь; это также рассадник пылевых клещей и других аллергенов.…

Кетогенная диета вышла за рамки просто очередной диетической моды, превратившись в образ жизни, принятый многими, кто ищет целостного благополучия. Характеризующаяся низким потреблением углеводов и высоким содержанием жиров, кето славится своей…