Ознаки дефіциту заліза можуть бути неочевидними, але ви повинні знати, що вашому організму потрібна додаткова кількість заліза, щоб нормально функціонувати. У цій статті ми розглянемо симптоми, лікування та інші ресурси, пов’язані з дефіцитом заліза. Крім того, ми обговоримо гемохроматоз, хворобу Крона, синдром подразненого кишечника та хронічну крововтрату.

Гемохроматоз

Гемохроматоз — це генетичне захворювання, при якому організму важко контролювати рівень заліза. Гормон гепсидин відповідає за контроль кількості заліза, що всмоктується в організмі. Більш високі рівні цього гормону спонукають організм засвоювати менше заліза, тоді як нижчі рівні змушують організм засвоювати більше заліза. У людей з гемохроматозом низький рівень гепсидину, що призводить до надмірного всмоктування заліза. Захворювання є спадковим, і люди з двома копіями цього гена мають більший ризик розвитку захворювання.

Можна зробити аналіз крові, щоб визначити, чи є у вас захворювання. Лікар шукатиме такі симптоми, як захворювання печінки, і розпитуватиме про сімейну історію гемохроматозу. Генетичні тести також використовуються для пошуку будь-яких мутацій в гені, які викликають гемохроматоз.

Хвороба Крона

Існує багато потенційних симптомів хвороби Крона, які можуть бути спричинені дефіцитом заліза, і правильне лікування залежить від усунення першопричини. Одного прийому заліза недостатньо для лікування хвороби Крона, тому пацієнти повинні звернутися за допомогою до лікаря.

Хвороба Крона характеризується запаленням травного тракту. Це запалення порушує місця всмоктування поживних речовин у тонкій кишці. Це впливає на всмоктування заліза, яке в основному всмоктується в дванадцятипалій кишці. Людина з хворобою Крона може мати симптоми дефіциту заліза, якщо вона відчуває менструальну кровотечу.

Залізодефіцитна анемія може вплинути на якість життя людей із хворобою Крона та іншими формами запального захворювання кишечника (ВЗК). Пацієнти із залізодефіцитною анемією можуть мати менші шанси на досягнення ремісії. Однак симптомами та ризиками дефіциту заліза можна керувати.

Синдром подразненого кишечника

Синдром роздратованого кишечника є поширеним симптомом дефіциту заліза. Рекомендована добова норма споживання заліза становить близько 15 мг. Однак лише близько 1-2 мг цього заліза всмоктується в організм. Решта виводиться з калом. Дефіцит заліза можна лікувати дієтою та добавками заліза. Продукти, багаті залізом, включають м’ясо, птицю, рибу та збагачені злаки. Овочі та яйця також містять високий рівень заліза.

Якщо у вас є СРК, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, чи є у вас дефіцит. Низький рівень заліза може призвести до анемії, яка впливає на еритроцити, які переносять кисень по всьому тілу. Захворювання часто проявляється у жінок під час менструації.

Хронічна крововтрата

Хронічна крововтрата через дефіцит заліза є серйозним станом і потребує лікування. Це відбувається, коли організм не може виробляти достатню кількість еритроцитів, що призводить до слабкості та анемії. На щастя, є кілька варіантів лікування. Одним з них є препарати заліза. Ці добавки зазвичай дають у формі таблеток. Також можливий прийом заліза внутрішньовенно.

Жінки особливо схильні до ризику розвитку залізодефіцитної анемії. Їхні менструальні цикли можуть спричинити втрату крові, і їхній організм часто вимагає більше крові під час вагітності. Літні люди також схильні до ризику залізодефіцитної анемії, особливо якщо в них є хронічні захворювання. Інші фактори ризику включають рясні менструації та операції.

Підвищені потреби в залізі

Підвищена потреба в залізі під час вагітності є наслідком того, що об’єм крові вагітної жінки збільшується приблизно на 35 відсотків. Крім того, у вагітної жінки збільшується в розмірах плацента та інші тканини матері. В результаті потреба організму вагітної жінки в залізі збільшується приблизно на п’ять міліграмів на добу. Крім того, під час вагітності припиняються менструації і підвищується засвоєння заліза. CDC рекомендує періодичне обстеження на анемію у вагітних жінок.

Інші фактори, які збільшують потребу жінки в залізі, включають вагітність, менструацію та стрибки росту. Крім того, у деяких жінок є аномалії шлунково-кишкового тракту, які можуть зменшити їх здатність засвоювати залізо. Наприклад, надмірна кислотність шлунка знижує засвоєння заліза. Крім того, жінки з попередньою залізодефіцитною анемією частіше страждають від залізодефіцитної анемії.