Поради щодо боротьби з тривогою за допомогою діалектичної поведінкової терапії (DBT)
Хоча існує кілька підходів до навчання пацієнтів із тривогою, як контролювати свій стан, діалектична поведінкова терапія (DBT) є одним із перевірених методів, який вважається успішним у останніх дослідженнях. Простіше кажучи,…