Вступ до післяпологового вправу Втрата ваги після вагітності може бути складною, але при правильному підході це досяжно. Вправи відіграють вирішальну роль не лише у скиданні додаткових кілограмів, але й у…

Ароматерапія та оздоровчі поради щодо зайнятих мам Для багатьох мам, жонглювання роботами, сім’єю та домогосподарствами це робить їх ледве мати будь -який час для себе серед обов’язків роботи, сім’ї та…