Усвідомлене життя: основи медитації
Культивування внутрішнього миру може здатися важкою битвою. Зрештою, завжди є стільки всього, що потрібно зробити та відстежувати. Поміж роботою, сімейним життям, соціальними зобов’язаннями, фізичними вправами, здоров’ям тощо завжди є про…
Цілюща сила післяпологової медитації для молодих швейцарських матерів
Подорож материнства — це глибокий і трансформуючий досвід. Хоча він сповнений радості та задоволення, він також може супроводжуватися стресом, безсонними ночами та вимогами догляду за новонародженим. У Швейцарії все більше…
Осознанная жизнь: основы медитации
Развитие внутреннего спокойствия может показаться тяжелой битвой. В конце концов, всегда так много всего нужно сделать и уследить. Между работой, семейной жизнью, социальными обязательствами, физическими упражнениями, здоровьем и многим другим…
Целительная сила послеродовой медитации для швейцарских матерей
Путешествие материнства — это глубокий и преобразующий опыт. Хотя оно наполнено радостью и удовлетворением, оно также может сопровождаться стрессом, бессонными ночами и требованиями ухода за новорожденным. В Швейцарии все большее…