Осознанная жизнь: основы медитации
Развитие внутреннего спокойствия может показаться тяжелой битвой. В конце концов, всегда так много всего нужно сделать и уследить. Между работой, семейной жизнью, социальными обязательствами, физическими упражнениями, здоровьем и многим другим…
Свистите во время работы: основы ухода за полостью рта
Ах, волшебство свежего, здорового рта! Речь идет не только о том, чтобы сверкать жемчужно-белыми зубами на фотографиях или чувствовать себя уверенно во время разговора крупным планом. Здоровье вашего рта напрямую…