Тренування зі змішаних бойових мистецтв. Як підготуватися до бою
Змішані єдиноборства, або ММА, — це повноконтактний вид спорту, який поєднує прийоми з різних дисциплін бойових мистецтв. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб навчитися займатися ММА, і хочете бути готовими…