Зробіть свого стоматолога щасливим — розвінчаючи загальні міфи про здоров’я ротової порожнини | Оголошення

Відсвяткувати День Національного стоматолога (який падає на падіння 6^то Березень 2025 р.), Давайте вивчимо деякі поширені помилки щодо здоров’я ротової порожнини. Стоматологи Великобританії не завжди отримують найкращу пресу, але більшість з них хочуть допомогти своїм пацієнтам надати пріоритетній пріоритетній гігієні ротової порожнини вдома та допомогти їм покращити практику прибирання. Якщо більше людей зробить все можливе вдома, це призведе до меншої кількості подорожей у стілець стоматолога. Разом з гігієністкою Dentek та Dental Еммою Нельсон із стоматологічного реферального центру, давайте розвінчаємо загальні міфи про порожнину ротової порожнини та розкриємо, що насправді робить стоматолога щасливим.

Поширені міфи з здоров’я ротової порожнини (і що насправді правда!)

Давайте вивчимо деякі поширені міфи та помилки для здоров’я ротової порожнини та дізнаємось, що насправді правда і що рекомендують експерти, коли мова йде про гігієну зубів.

Міф: Я можу використовувати живлення рота замість щоденного чищення.

Ні Машина для полоскання рота має свої переваги, але не повинна замінювати використання зубної щітки. Один для полоскання рота не може ефективно порушити утворення нальоту. Маша для рота може бути цінною частиною рутини гігієни ротової порожнини, допомагаючи запобігти карієсу та зменшити бактерії нальоту, які можуть призвести до захворювання ясен.

Міф: Частинг міцніше залишає зуби чистішими.

Однією з найбільш значущих проблем, які сьогодні бачать стоматологи, — це стирання зубів, спричинене чищенням занадто сильно. Зуби мають шари — емаль і дентин. Занадто жорстка чистка зношує емаль, оголюючи дентин, що може призвести до чутливості та підвищеного ризику розвитку порожнин. Використовуйте електричну зубну щітку, оскільки це допомагає вам контролювати тиск чищення.

Міф: Цукор — єдина причина порожнин.

Хоча цукор є головним фактором порожнин, бактерії в роті також можуть пошкодити емаль. Ці бактерії зустрічаються в нальоті, яка накопичується на зубах, особливо між ними і виробляє кислоту, яка розбиває емаль. Коротше кажучи, погана гігієна ротової порожнини також є головною причиною порожнин.

Міф: Ви повинні чистити зуби відразу після їжі.

Це може здатися гарною ідеєю, але насправді це приносить більше шкоди, ніж користі для зубів. Вживання їжі змінює рівень рН у роті, створюючи кисле середовище. Це тимчасово пом’якшує емаль, щоб чистити зуби в цей момент зношується емаль. Залиште щонайменше через 30 хвилин після їжі, щоб pH знову перебалансував, а емаль знову затверділа.

Міф: Дієтні напої краще для ваших зубів.

Це повертається до нашого попереднього запитання про те, що цукор є єдиною причиною руйнування зубів. Хоча дієтичні напої видалили цукор, вони все ще дуже кислі, і це те, що послаблює і розмиває зубну емаль. Це робить зуби більш схильними до занепаду, тому дієтичні напої слід вживати мінімально, оскільки вони все ще можуть спричинити проблеми зі здоров’ям зубів.

Міф: Мені потрібно побачити стоматолога лише тоді, коли зуби болять.

Ми завжди рекомендуємо регулярно проводити стоматологічні перевірки кожні 6-12 місяців, оскільки ваш стоматолог може виявити будь-які потенційні проблеми та зупинити їх від подальшого розвитку. Не доцільно бачити свого стоматолога лише тоді, коли щось не так, оскільки пошкодження, що можна запобігти, вже могло бути зроблено зуба. Раннє втручання дозволяє досягти найкращого результату.

Міф: Втрата зубів неминуча, коли ви дорослішаєте

Ні, це неминуче. У багатьох літніх пацієнтів є кращі зуби, ніж молодші люди, оскільки вони не їдять стільки переробленої їжі та цукру. Коли ви дорослішаєте, ви можете бути більш сприйнятливими до захворювання ясен, що спричиняють відступаючі ясна та погіршення опорних структур зубів, що призводить до потенційної втрати зубів. Пародонтальне захворювання піддається лікуванню в будь -якому віці, хоча успіх лікування залежить від тяжкості захворювання. Рутинне професійне прибирання допомагає підтримувати здоров’я зубів та ясен.

Міф: Якщо я втрачу начинку, мені потрібно відразу побачити стоматолога.

Ми завжди рекомендуємо шукати поради у стоматолога якнайшвидше, щоб запобігти подальшому пошкодженню зуба. Тимчасові наповнення наповнення наповнення, такі як комплект для ремонту Temparin Dentek, будуть містити начинки або коронки на місці, поки вас не побачите. Це може допомогти мінімізувати ризик зараження.

Стоматологи радять пацієнтам очистити між зубами

За словами стоматологів, єдиною найважливішою практикою включення в будь -яку рутину гігієни ротової порожнини є очищення між зубами. До 31% дорослих у Великобританії мають руйнування зубів, а 66% — видима бляшку за даними Фонду порожнини рота. Ці статистичні дані можуть бути зменшені людьми, просто додаючи міжзубне очищення до своєї маршрутизації. Міжзубне очищення — це Vita для збереження зубів та ясен здоровими, але більшість людей не регулярно чистить між зубами. Власне, лише близько чверті дорослих регулярно проводять міжзубне прибирання!

«Понад 70% руйнування зубів починається між зубами, але зубна щітка лише очищає лише 60% зуба», — каже Емма. «Щоб досягти інших поверхневих площ, до яких зубна щітка не може досягти, важливість додавання міжзубного очищення не може бути завищена. Продукти гігієни ротової порожнини, такі як вибиття нитки Dentek та міжзубні пензлі, є життєво важливими і можуть бути введені в ранньому віці. Насправді стоматологи рекомендують дітям почати міжзубне прибирання, як тільки два зуби торкаються».

Існує багато поширених стоматологічних проблем, які можна запобігти або, принаймні, затягуючи шляхом ефективного очищення зубів. Це правда, що більшість людей знають, як чистити зуби, але занадто мало включають в себе міжзубне очищення. Додавши це важливе завдання до своєї гігієни ротової порожнини, і ви, і ваш стоматолог будуть посміхатися!

Продукти Dentek доступні в Boots, Amazon.co.uk, Sainsbury’s, Waitrose, Ocado, Superdrug та через веб -сайт Dentek.

Співпраця.