Що варто одягати чоловікам під час сну?
Людям важко зробити висновок, який із численних можливих результатів є найкращим для них самих і який вибрати. Просто зручний одяг, який дозволить їхньому тілу та розуму розслабитися, — це все,…
Поради щодо боротьби з тривогою за допомогою діалектичної поведінкової терапії (DBT)
Хоча існує кілька підходів до навчання пацієнтів із тривогою, як контролювати свій стан, діалектична поведінкова терапія (DBT) є одним із перевірених методів, який вважається успішним у останніх дослідженнях. Простіше кажучи,…
Що робити, якщо моя дитина здається більш дратівливою, ніж зазвичай
Коли діти ростуть і розвиваються, для них природно проходити багато різних етапів. Здебільшого ці стадії передбачувані за віковою групою та специфічними маркерами. Інші показники, такі як ставлення та особистість, часто…
Як підготувати кохану людину до повернення додому після лікування залежності?
Усе почалося з молитви про те, щоб ви могли допомогти своїй коханій людині знайти вихід із туману, спричиненого її залежністю. Після того, як вони погодилися піти до наркологічного закладу, ви…
Раннє застосування нітазоксаніду при легкому перебігу хвороби Covid-19
На хвилі пандемії ми всі відчували значний стрес через фінансову нестабільність усього цього. Це доповнює природний страх, який ми маємо, коли така хвороба процвітає. Довгий час нас вчили, що більшість…
Тренування зі змішаних бойових мистецтв. Як підготуватися до бою
Змішані єдиноборства, або ММА, — це повноконтактний вид спорту, який поєднує прийоми з різних дисциплін бойових мистецтв. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб навчитися займатися ММА, і хочете бути готовими…
Які продукти містять фолієву кислоту?
Фолат є водорозчинним вітамін B9 і необхідні харчові вітаміни, як і інші вітаміни. Вітамін B9 природним чином міститься в різноманітних харчових продуктах, а його штучна версія – це фолієва кислота,…
Що можна і чого не можна робити в боротьбі із сезонною лихоманкою
Більшість часу люди, здається, цікавляться, що таке лихоманка і чому вона більш схильна до одних, ніж інших. Відповідно до найкращі лікарі загального профілю в Лахорігрип — це спосіб боротьби нашого…
Як приготування їжі покращує ваше психічне здоров’я
Дивитися зі світлого боку та носити рожеві окуляри — чудова мета. Але давайте будемо чесними. У всіх нас бувають дні, коли ми просто хочемо знайти безлюдний острів і пожити на…
Індикатори успішної програми реабілітації або детоксикації
Пошук реабілітаційного закладу для лікування наркотичної або алкогольної залежності з повагою може виявитися складним завданням. Знайти пристойну установу, яка б відповідала всім критеріям для успішного якісного лікування, може бути важко…